In estate tutti abbiamo voglia di mangiare qualcosa di fresco e leggero, ma non sempre le scelte che facciamo sono… Continua a leggere Estate, è tempo di insalatone, ma sono davvero così “light”?
Le vacanze sono finalmente arrivate, ma come possiamo conciliarle con la dieta? Se durante l’anno abbiamo fatto tanti sacrifici per… Continua a leggere A dieta in vacanza? Ecco come organizzarsi.
L’estate è alle porte e con essa anche la famigerata e temuta prova costume. Ma non bisogna allarmarsi! Per perdere… Continua a leggere A dieta per l’estate? Non farti trovare impreparata! Inizia ora, e senza sacrifici.
Per ottenere un’abbronzatura intensa e uniforme è buona regola assumere alimenti ricchi in acqua, sali minerali e vitamine.L’acqua è molto… Continua a leggere Come ottenere un’abbronzatura intensa e uniforme?
