Le si ama o le si odia, quel che è certo è che le verdure sono un potente alleato per… Continua a leggere Le verdure: alleati del nostro benessere, ma rigorosamente di stagione
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L’ estate è ormai alle spalle, con i suoi aperitivi e i suoi gelati di troppo. Se aggiungiamo a questo,… Continua a leggere Settembre, il mese della Ripartenza (o dei nuovi Inizi)
Scopriamo insieme alla Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, Dottore in Scienze della Nutrizione Umana, che cos’è la dieta chetogenica, come… Continua a leggere La Dieta Chetogenica per perdere i chili di troppo. Cos’è e come pianificarla al meglio.
L’estate è alle porte e con essa anche la famigerata e temuta prova costume. Ma non bisogna allarmarsi! Per perdere… Continua a leggere A dieta per l’estate? Non farti trovare impreparata! Inizia ora, e senza sacrifici.
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Oggi, insieme alla Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, rispondiamo ai dubbi più comuni sulla dieta chetogenica. Dottoressa Carotenuto, nella dieta… Continua a leggere FALSI MITI SULLA DIETA CHETOGENICA