Metodo Kalibra

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Il metodo Kalibra®

Il metodo Kalibra® si basa sulla dieta chetogenica a basso contenuto di grassi, eseguita sotto la supervisione di un esperto in nutrizione.

Il risultato che desideri,

La parte pi├╣ importante in un percorso di dimagrimento ├Ę raggiungere lÔÇÖobiettivo. Con il metodo Kalibra┬« sarai in grado di perdere peso in modo rapido ed efficace, vedrai i risultati fin dai primi giorni e raggiungerai il tuo peso ideale in sicurezza, perdendo ci├▓ di cui hai davvero bisogno: il grasso corporeo accumulato.

  • Scale Image

    Fino a 1,8 Kg in meno a settimana

  • Fit Body Image

    Risultati visibili in una settimana

  • Water droper

    Efficacia dimostrata scientificamente

Hand Writing

Kalibra® si adatta al tuo stile di vita quotidiano e ti permette di seguire facilmente il programma fino a raggiungere il tuo obiettivo. Il tuo esperto in nutrizione personalizzerà le linee guida del metodo Kalibra® in base alle tue esigenze e preferenze.

  • Plates Image

    Linee guida nutrizionali personalizzate

  • Foods

    Ampia gamma di prodotti. Pronti o facile da preparare

Come funziona il metodo Kalibra?

Il metodo Kalibra┬« si basa su una fase chetogenica iniziale in cui viene ridotta lÔÇÖassunzione di carboidrati e grassi, ma mantenuta lÔÇÖassunzione di proteine necessaria per conservare la massa muscolare. Questo sistema costringe il corpo ad usare la sua riserva di grasso come fonte di energia. Il monitoraggio dei progressi viene eseguito da esperti in nutrizione formati sul metodo Kalibra┬«.

1

Riduzione di grassi e carboidrati

Riduzione di grassi e carboidrati

La maggior parte della perdita di peso avviene in questa fase della dieta perch├ę il tuo corpo avvia un cambiamento metabolico, chiamato chetosi. Gli alimenti Kalibra┬« sono formulati appositamente per facilitare questo processo. Nella versione classica, dove Kalibra┬« ├Ę l’unica fonte di proteine, la perdita di peso ├Ę pi├╣ veloce.

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Graduale reintroduzione degli alimenti

Graduale reintroduzione degli alimenti

├ł la fase pi├╣ importante del Metodo Kalibra┬«, il potere di mantenere il peso raggiunto dipende in gran parte da esso. Consiste nella graduale reintroduzione qualitativa e quantitativa di tutti i tipi di alimenti, fino al raggiungimento di una dieta equilibrata, varia e completa.

3

Nuove abitudini alimentari

Nuove abitudini alimentari

In questa fase viene stabilita la rieducazione alimentare. ├ł molto importante che tu possa integrare le nuove abitudini alimentari, che hai acquisito attraverso il Metodo Kalibra┬« e che ti permetteranno di seguire una dieta equilibrata e varia, aiutandoti a mantenere il peso che hai raggiunto.

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Riduzione di grassi e carboidrati

Riduzione di grassi e carboidrati

La maggior parte della perdita di peso avviene in questa fase della dieta perch├ę il tuo corpo avvia un cambiamento metabolico, chiamato chetosi. Gli alimenti Kalibra┬« sono formulati appositamente per facilitare questo processo. Nella versione classica, dove Kalibra┬« ├Ę l’unica fonte di proteine, la perdita di peso ├Ę pi├╣ veloce.

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Graduale reintroduzione degli alimenti

Graduale reintroduzione degli alimenti

├ł la fase pi├╣ importante del Metodo Kalibra┬«, il potere di mantenere il peso raggiunto dipende in gran parte da esso. Consiste nella graduale reintroduzione qualitativa e quantitativa di tutti i tipi di alimenti, fino al raggiungimento di una dieta equilibrata, varia e completa.

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Nuove abitudini alimentari

Nuove abitudini alimentari

In questa fase viene stabilita la rieducazione alimentare. ├ł molto importante che tu possa integrare le nuove abitudini alimentari, che hai acquisito attraverso il Metodo Kalibra┬« e che ti permetteranno di seguire una dieta equilibrata e varia, aiutandoti a mantenere il peso che hai raggiunto.

Con Kalibra® dimagrisci in modo sicuro e mangiando sano ciò che ti piace

Colazione

Colazione: Il croissant

Pranzo

Pranzo: Penne

Cena
Cena: Bourguignon
Spuntino

Spuntino: Dessert gusto cioccolato

Merenda:

Merenda: Snack al parmigiano

(Esempio di una dieta Kalibra® Classica)

Come iniziare?