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Le insalatone sono davvero così light?

La dottoressa Adriana Carotenuto, biologa nutrizionista, ci guida verso la scelta dell’insalata leggera e perfetta in Estate. Dottoressa Carotenuto, in estate la voglia di mangiare qualcosa di fresco, unito alla voglia di togliere il maglione ed i jeans, spesso ci porta a fare scelte che riteniamo piĂą salutari, ma le insalatone sono davvero light? Le… Continua a leggere Le insalatone sono davvero così light?

Champignon Mushroom isolated on white background
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Ricetta: Tortino ai funghi

Oggi proponiamo un piatto ideale per la vostra Pasqua: Tortino ai funghi   INGREDIENTI: 1 confezione di Grissini del metodo Kalibra® • 1 dose di  Crema al formaggio del  metodo Kalibra® • 1 fungo grande • 1 albume d’uovo • 1 mazzetto di Prezzemolo • 1 pizzico di aglio disidratato • Pepe bianco • Sale… Continua a leggere Ricetta: Tortino ai funghi

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Ricetta: Pasta in salsa di broccoli

Pasta Kalibra® in salsa i di broccoli. Ingredienti 1 porzione di Fusilli  Kalibra® (o penne) 80 g di broccoli 50 g di porcini 1 cucchiaino di olio di oliva sale e pepe aglio, cipolla secca spezie orientali Preparazione Lessare la pasta Kalibra®come indicato dalla confezione, circa 15 minuti. Tagliare a dadini zucchine, peperoni e sedano, funghi… Continua a leggere Ricetta: Pasta in salsa di broccoli

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Ricette di Natale Kalibra: aperitivo natalizio

In occasione delle festivitĂ  natalizie proponiamo alcune ricette che potete seguire durante il vostro percorso con il metodo Kalibra® . Eccovi per iniziare uno stuzzicante aperitivo da prepara in tre diversi modi.   ingredienti 1 porzione di Panino al sesamo  Kalibra® 100 g di broccoli 100 g di zucchine 50 g di peperone verde un… Continua a leggere Ricette di Natale Kalibra: aperitivo natalizio

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