L’analisi adipometrica è una tecnica di misurazione degli spessori e della qualitĂ sia del tessuto adiposo sottocutaneo che del tessuto muscolare attraverso la metodica ad ultrasuoni, particolari onde sonore che, penetrando nei tessuti in modo assolutamente indolore, vengono riflessi in maniera differente dai tessuti che incontrano lungo il loro percorso. L’Adipometro, è un ecografo monodimensionale… Continua a leggere L’analisi adipometrica, in cosa consiste?
ll fattore principale è la percentuale di massa magra. Due donne della stessa etĂ e della stessa altezza possono mangiare la stessa cosa senza avere le stesse conseguenze sulla bilancia. Dipende dalla massa muscolare piĂą o meno sviluppata. La prima donna può avere la tendenza ad ingrassare mentre la seconda rimane stabile col peso perchĂ© il suo metabolismo basale (dispendio… Continua a leggere Non riesco piĂą a perdere peso! Mi sono bloccata
La Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, ci aiuta a comprendere meglio la dieta chetogenica. Una dieta con la bacchetta magica, in grado di far perdere i Kg di troppo accumulati nel tempo non esiste. Però, in condizioni fisio-patologiche accertate e sotto stretto controllo medico si può adottare un metodo semplice e risolutivo che riesce… Continua a leggere Come funziona la dieta chetogenica?
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Le bevande alcoliche influiscono sulla chetosi?
In questo articolo desideriamo rispondere ai tanti che, soprattutto sui social, ci chiedono se è possibile bere un bicchiere di vino o un cocktail durante il percorso con il metodo Kalibra. La risposta dei nostri esperti in nutrizione è che l’assunzione di bevande alcoliche interrompe, anche se solo temporaneamente, il processo di chetosi che invece… Continua a leggere Le bevande alcoliche influiscono sulla chetosi?
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Come depurare l’organismo e sentirsi leggeri subito
L’autunno è arrivato insieme a qualche chilo in piĂą che vi ha regalato l’estate? Uno o Due? Allora siete assolutamente nella media e vi consolerĂ sapere che nella maggior parte dei casi si tratta non di veri e propri accumuli adiposi, quanto di eccesso di liquidi trattenuti dall’organismo. Chiediamo alla Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista,… Continua a leggere Come depurare l’organismo e sentirsi leggeri subito
Ottenere un’abbronzatura perfetta rappresenta per molti un vero e proprio impegno, ma una volta ottenuta è altrettanto faticoso mantenerla. La Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, ci svela alcuni importanti consigli per non rovinare i risultati raggiunti. Dottoressa, possono alcuni cibi aiutarci a mantenere l’abbronzatura che abbiamo ottenuto? Sicuramente, mangiando certi cibi, non solo si… Continua a leggere Come mantenere una bella abbronzatura