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L’autunno è arrivato insieme a qualche chilo in piĂą che vi ha regalato l’estate? Uno o Due? Allora siete assolutamente nella media e vi consolerĂ  sapere che nella maggior parte dei casi si tratta non di veri e propri accumuli adiposi, quanto di eccesso di liquidi trattenuti dall’organismo. Chiediamo alla Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista,… Continua a leggere Come depurare l’organismo e sentirsi leggeri subito

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Come mantenere una bella abbronzatura

Ottenere un’abbronzatura perfetta rappresenta per molti un vero e proprio impegno, ma una volta ottenuta è altrettanto faticoso mantenerla. La Dott.ssa Adriana Carotenuto, Biologa Nutrizionista, ci svela alcuni importanti consigli per non rovinare i risultati raggiunti.   Dottoressa, possono alcuni cibi aiutarci a mantenere l’abbronzatura che abbiamo ottenuto? Sicuramente, mangiando certi cibi, non solo si… Continua a leggere Come mantenere una bella abbronzatura

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