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La dottoressa Adriana Carotenuto, biologa nutrizionista, ci svela veritĂ  e bugie sul cibo che viene tradizionalmente consumato in riva al mare. Dottoressa Carotenuto, gli amati ghiaccioli, le granite e i gelati sono alleati della dieta e di una sana nutrizione? Ho per voi delle brutte notizie: questi alimenti non sono alleati della prova costume! Granite… Continua a leggere Veri e falsi miti dei cibi “da spiaggia”

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Una delle domande che i nostri esperti in nutrizione si sentono rivolgere spesso dai pazienti riguarda la scelta delle verdure. La dottoressa Adriana Carotenuto, biologa nutrizionista, ci spiega perchĂ© importante scegliere quelle di stagione. Se il primo obiettivo è perdere peso la scelta tra verdure di stagione e quelle derivanti da coltivazioni in serra, spesso… Continua a leggere Perchè è importante scegliere e verdure di stagione?

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